Do primeiro toque ao jogo competitivo

Turmas e jogos nas nossas duas quadras de areia. Sem precisar de experiência nenhuma para começar — só vontade de suar a camisa e se divertir.

Por que jogar futevôlei

Um dos esportes que mais cresce no Brasil — e não é à toa: é intenso, divertido e qualquer um pode jogar, não importa o nível.

• Corpo todo em ação — jogar na areia multiplica o esforço de cada movimento, trabalha pernas, core e agilidade junto.
• Baixo impacto — a areia amortece o impacto nas articulações, dá para treinar pesado sem sobrecarregar o corpo.
• Técnica que vicia — cabeceio, embaixadinha, bicicleta, cada treino traz um novo fundamento para dominar.
• Ambiente descontraído — jogo em dupla, resenha na lateral, torcida animada, o clima de praia sem sair da cidade.

Como jogar na DG

Três jeitos de aproveitar as quadras de areia, dependendo do que você procura:

• Turmas por nível — do primeiro toque ao jogo competitivo, com professor especializado em futevôlei. Conhecer os professores →
• Jogos livres — já manda bem na areia? Alugue a quadra para jogar no seu ritmo, sem aula. Ver como funciona →
• Torneios internos — de tempos em tempos, a DG organiza torneios para quem quer competir e disputar o pódio da casa. Ver memorial dos campeões →

O que é preciso para jogar

Futevôlei pede bem menos equipamento do que parece — dá para chegar sem nada e já entrar em quadra.

• Descalço — o jogo normalmente é jogado sem tênis, direto na areia.
• Roupa leve e confortável — shorts ou bermuda que não atrapalhe o movimento, e camiseta ou top esportivo.
• Protetor solar e água — as quadras de areia são ao ar livre, então proteção contra o sol e uma garrafinha de água fazem diferença, principalmente nos horários mais quentes. Esqueceu o protetor? A DG deixa um disponível no banheiro para os alunos.
• Vontade de suar — o resto (bola, rede, quadra) já está por nossa conta.